他面上不变化，口中叫好，赞道：
“从容不迫，对敌不乱，已经能够做到随机应变，知道在什么情况下用什么招数，达到了可以实战的地步，这一记‘箭阴势’若是击中，即便周庆体力比你强，体格比你壮，也要瞬间被你制服。在此同时，你却能及时收手，稳稳停下，的确已经到了‘精通’水准。不错当真不错。”
陈白起身，转身对着岳通道：“多谢教习夸赞。”
“来人，去取《天蛇拳法》拳谱来给他，既已经拳法精通，已然有资格开始正式学习全本的天蛇拳法。”
岳通含笑着走向陈白：
“你身骨虚弱，本来我以为你想要修炼到拳法精通，至少也要大半年功夫，没想到四个月就精通了，看来你那日是受了我的激励，在山下无人处日夜苦练，下了大苦功。今日起，你可入精英行列，与他们一样，每月可得一颗‘补血丹’，等九路天蛇拳法全都精通，你的‘练力’之路也就开始了。”
说着，从手中布袋里取出了一颗蜡封完好的红色丹药，递给了陈白。
他内心不觉有些内疚，那日的话着实说重了，才让陈白回去之后如此发奋，真是个勤恳努力的弟子。
“这就是补血丹，据说是太华山给弟子练武的特制丹药。”
陈白盯着这颗丹药，接了过来。
早在还没习武的时候，他就听说过，练武和养生，是需要配合着来的。
练武是体力活，单凭一般的一日三餐，五谷杂粮，如何能够顶得住体力消耗，因此练武同时，还需要搭配着对身子的养生，时时为身子补充各种所需。
肉身修炼，便是先从九品养生开始，养生既服丹用药。
然后是八品练力、七品整劲、六品罡柔、五品破甲、四品换血、三品铜皮铁骨、二品五脏雷音、一品生死玄关。
养生虽是九品，却不只是九品才需要养生，是一旦走上练武之路，每一个境界，都需要佐以养生，才能让身子体魄处于最完美的状态。
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