马超回到家里，来到自己房间，洗个热水澡，然后在书桌上看了一个小时的书，把英语的新的单词背了一下，然后快到七点的时候就下楼准备吃饭了。
晚饭后，由于今天没有作业，所以马超就在下面陪着母亲，还有爷爷奶奶在下面看了一会儿电视。
差不多到九点的时候，马超就上楼准备休息了。
第二天一大早，马超起早和爷爷锻炼身体跑跑步。
吃完早饭后，马超跟着大哥大姐拉着小美一起就开始正式新学期的学习了。
来到班级里马超坐在座位上跟刘华强和张佳佳闲聊了两句，然后就在班主任的监督下，同学们就认真地开启早读了。
之后的几天大家就这样认真的学习，马超每天下午放学后开始非常刻苦的锻炼，因为还有一个月的时间可能就要真正的参加澳门中学生运动会了。
马超也明显感觉到田径队的一种紧张的气氛，罗教练也开始给每个运动员量身定做一些训练计划，大家都想能够出战这次运动会，在这次运动会上脱颖而出。
转眼马超就在学校里生活了一个星期了，这天下午放学后，马超和刘华强和张佳佳照常一样，来到操场上进行身体锻炼。
马超来到田径队里进行锻炼，然后罗教练带着大家进行十分钟的热身运动，热身运动后，大家又集合到一起，这时候罗教练说道：“这次澳门中学生运动会时间已经定下来了，是3月23号，所以呢，满打满算一个月都不到了。”
“希望大家能够坚持锻炼，加强锻炼，为我们学校争取荣誉。大家的姓名我已经报上去了。”
“田径队目前都参加运动会了，所以你们这不到40人，可以说是我们学校的出战运动会的所有成员了，你们代表着我们育才中学的实力和期望。”
“我希望到时候大家不要拖后腿，能够拿到奖杯回来，为我们育才中学争取荣誉，也为自己个人争取荣誉。我们练体育的，不就是想拿个好的名次嘛，以后升学也好走一点。”
罗教练接着说道：“所以呢，这还剩不到一个月的时间，大家要努力锻炼，这一个月我会督促大家进行训练了。要是谁给我三心二意，给我看着了，别怪我一巴掌拍死你。”
“我跟你说啊，尤其是我们田径队有几个吊儿郎当的平时训练有点三心二意了，这一个月再给我拖后腿别怪到时候我揍你，我跟你说啊。”
“径队当中一些想证明自己的，这次运动会是很好的机会。对于一些真正想走田径这条路的人，这个中学生运动会算是你们的第一站了，你们要好好把握这个机会。”
“最好是能够在这次运动上取得好的名次，拿个奖杯回来，这样的话，以后不管是考大学还是从事这一行业，对你们都有好处了，对不对？”
“这是最基本的一次考验了，希望这一个月，大家能把重心都放在这方面，全力备战。澳门中学生田径运动会，同学们加油”罗教练大声喊道
大家听到罗教练说了这么多，也都点了点头，认真的喊道：“知道了教练”。
接下来又是分组训练，每个同学根据自己所报的体育项目进行专项的加强训练，而罗教练呢，就在各个训练小组之间转来转去，希望把自己知道的关键点都告诉同学们。
毕竟自己的学生如果拿到好的名次，罗教练自己脸上也有光啊，所以罗教练尽心尽力对每一个同学都做了详细的计划，每个同学都用那个笔记本写了几张纸，做了详细的训练规划。
力求在运动会前把同学们自己的身体状态调整到最佳的一种水平。这样的话，以最饱满的精神状态去参加这次比赛。
马超呢？这段时间也在罗教练的带领下，认真地按照罗教练的步骤一步一步的达成自己的目标，完成罗教练的训练规划。
马超发现罗教练对自己的规划写得非常的详细，每天训练多少？该怎么做，写得规范的很，所以马超也就按照罗教练训练的方法，按部就班地进行训练，自己也没有多想。
毕竟罗教练的训练方法也非常的好，而且罗教练对自己也非常的不错，就像一个家长似的，所以马超也就没有多想了。
自从罗教练那天认真的跟大家说了关于备战中学生运动会后，马超发现大家的精神状态完全不一样了，每天来训练的时候也比以前积极得多了。
毕竟每一个少年。都想在运动会上披荆斩棘，崭露头角。所以大家都想着一鼓作气，一举成名。
所以马超也非常认真的训练，星期一到星期五，马超就跟着大队伍进行加强训练。周六周日，马超还是一样来到学校训练，罗教练也在学校等着马超，对马超进行更深层次的一些技能方面的训练。
马超深切的感受到，罗教练真的把自己毕生所学和一些技巧百分百的传给马超了。可能是罗教练从马超的身上看到自己当年的影子，那种不抛弃，不放弃刻苦努力的精神吧。
马涛也理解罗教练的良苦用心，马超也想证明自己的实力，更想在中学生运动会上能够一举成名，也算是替罗教练去实现曾经自己无法实现的梦想吧。
所以两个人双休日的训练的时候，两个人互相配合，都想未来有一个不错的结果。
罗教练还跟马超说着自己当年一些训练的事情以及体会，让马超妈妈的感受到体育的魅力。
马超呢，在训练的时候，也一边听罗教练说的话，一边按照罗教练的方法进行训练，真正的理解了像罗教练这样作为一名真正的体育人那身上的刻苦和辛酸，以及自己对比赛的期望。
马超也慢慢的感受到罗教练身上那种纯粹的体育精神，那种奋进拼搏永不放弃的体育精神。
马超回想自己上辈子在田径场上挥洒汗水的那种状态，那种不畏艰险，努力拼搏，只想在赛场上赌输赢的那种纯粹的体育精神。
马超慢慢的发现自己现在的心理状态，慢慢的找回了自己上辈子体育生涯时候的那种只为体育比赛的那种状态。
马超慢慢地找回自己了上辈子体育竞赛时候的那种精神状态。纯粹为了梦想追逐，努力奔跑的感觉。
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