这个导演不务正业

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第135章

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一早起来,刘宏还是按照自己原来的计划,每天早起锻炼最少一个钟,不得不说的是,年轻就是资本,刘宏感觉这个身体比原来的那个更加强壮。

沿着江边,慢慢的跑动,夏天的粤省,天亮的都比较早,路上已经可以看到有些老人在那锻炼,现在的这批还能锻炼的动的这批老人,就是第一批享受种花家强大后的养老生活的人,往前一点,生活过的是紧巴巴,干活都干不完,哪还有精力早起来做无用功的锻炼;

祖国的强大,最能体现的也就是这老百姓的生活,少有所养,老有所依,这不是古代那些圣人的理想国吗?虽然现在的或者前世的种花家,还不能完全实现所有的少有所养,老有所依,但是也给老百姓的生活一直是在增砖添瓦,生活那是越来越上一层次。

刘宏跑了4公里左右就开始慢慢的往回赶,看到路上有一群大爷在打太极,还过去凑热闹,打了一会,出了一身热汗,沿途看到有早餐店,顺带买了包子,豆浆油条,豆腐花什么的,不知道老师跟连哥能吃多少,就每样买了一点,也不怕浪费,就刘宏那怎么吃都不胖的大胃王,吃不完都能扔进自己肚子。

回到家,远处就看到张书君在院子里不知道比划什么,走进细看,才看出原来是在做五禽戏,五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,其创编者华佗,会打的人很少,他不像太极,入门简单,也就导致他的流传度很广,五禽戏模仿的是虎、鹿、熊、猿、鸟,动作复杂,没有人指引难入门,锻炼效果达不到,但是入门后,对于身体的基础锻炼会比太极更高。

张书君看到刘宏回来,也没有停下来理会,不紧不慢的继续自己的动作。

“老师,你这五禽戏看上去,很复杂啊,什么时候教两手给我”,看到张书君做完动作,刘宏赶紧递上一旁的毛巾给老师。

“明天7点,你来这,我教你,现在你们年轻人还有想学这个的”张书君一遍擦着自己脑门上的汗珠。

“那是,我们祖宗传下的老古董,虽然是没国外的看上去那么帅气,但是锻炼效果比那些中看不中用的好多了,我长得好看,不用耍帅,嘿嘿”

“你这臭小子,说你有见识吧,又犯浑,今天开始,昨天教你的每天锻炼两边”

“老师,收到,我们先吃早餐,我看师兄已经在楼上看书,我去把师兄叫下来”

“嗯”

接下来师徒三人吃着刘宏带回来的早餐,刘宏一开始还怕老师跟师兄吃不习惯南方的豆腐花,毕竟南北咸甜豆腐花之争,已经是派系之争,水火不容之势,看着他们吃着甜豆花那么习惯,深度怀疑他们是不是北方人。

吃完午饭的,师徒三人先泡了湖茶,听了下张书君的教诲;

刘宏就开始了一天的锻炼,张书君每天安排的是,早上一次嗓子的锻炼,之后一个钟的音乐鉴赏,还有一个每天一部电影,电影必须是文艺片,不能是爆米花电影,说是文艺片含有更多的情感,有助于刘宏感情的丰富,之后的下午才是乐器以及乐理的学习,晚上还有进行嗓子的锻炼,就是一天的时间排的满满的。

中午,完成了老师交代任务的刘宏,准备下楼到花园轻松轻松,还没下楼就听到老师以及连哥的声音,还夹杂着不认识的一男一女的声音,刘宏就意识到自己另外的师兄师姐到了,遂三步并做两步的走下楼。

果然,刚下到楼,就看到老师跟前有不认识的一男一女,遂上前弓身喊了声“老师,师兄们,师姐,中午好”

“你就是师傅刚收的小师弟是吧,我叫范雁菱,你叫我菱姐或者雁姐都可以,我旁边的这个是你师兄,周瑜均,跟我一样叫他周哥就行”明显看得出来师姐范雁菱更活跃;

“菱姐,周哥,您们好,初次见面,请多多关照”刘宏也看出来,张书君看得上的徒弟都应该不差,周瑜均虽然没说话,但是那面带笑容一脸真诚的脸,看的就是让人舒服。

“小宏,初次见面,我跟你菱姐也没带什么礼物,这是我们以前用的乐理方面笔记本,就交给你了”一见面就放大招的周瑜均,那是感动的刘宏就差热泪盈眶了,一般的人送礼估计也就是随便送点乐理方面的书籍给刘宏,这师兄师姐把自己的笔记本都送给自己了。

“谢谢周哥,菱姐,我会好好保护好你们的礼物的”

“小宏啊,这个是我们师兄弟的传统来的了,我们以前也是接收了我们师兄的笔记本”连声钟看着就像及时雨,给刘宏解释了起来。

“连哥,你这慢点说啊,没见小师弟都感动的要哭了吗?哈哈哈哈”带点小调皮的世界范雁菱赶紧插嘴道;

张书君座下的弟子,别的不说,团队氛围一直都很好,也就是上梁决定了下梁正不正,当然也可以得出,下梁如此,培养出这样的徒弟的师傅那是更加出众。

几师姐弟,互相看了眼,相视一笑,刘宏跟她们彼此是更熟悉了一度。

“你们几师姐弟后面再聊,我已经点了午饭让你们聚一聚,允许你们喝一瓶啤酒,多了不行”张书君对于座下弟子饮酒跟抽烟管控还是很严格的,毕竟这两样很伤嗓子,能不碰就不碰。

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